La clé pour te reconnecter à ta créativité.

“Je ne suis pas quelqu’un de créatif”.

En tant qu’animatrice d’ateliers de théâtre, j’entends cette phrase très souvent et elle me fait le même effet à chaque fois : en es-tu certain.e ? J’ai toujours pensé que ce n’était pas vrai, quelle que soit la personne. Voici pourquoi.

Quel est le but de cette phrase “je ne suis pas créatif” ? Comment contester cette déclaration pour qu’elle devienne un point de départ et non une fin en soi?

La première question à se poser est pourquoi penses-tu que tu n’es pas créatif? As-tu eu de mauvaises expériences dans le passé où quelqu’un t’a dit que ce que tu avais créé n’était pas assez bon? As-tu entendu d’autres personnes te dire “tu manques de créativité” ? Crois-tu que la créativité n’est qu’artistique et les arts ne te faisant pas vibrer, tu n’es donc pas créatif ?

La créativité est quelque chose que nous avons tous en nous car elle est reliée à notre capacité à expérimenté de nouvelles façons de faire les choses. La créativité, c’est avant tout l’expression de soi, et tant que tu respires, à priori, tu possèdes la capacité de t’exprimer.

Quand nous sommes enfants, notre curiosité nous pousse à tester, à faire l’expérience de ce qui nous entoure en repoussant les limites de notre imagination ; c’est le moment de notre vie où nous sommes le plus créatif parce que nous ne réfléchissons pas constamment à ce que nous faisons ; nous nous laissons porter. On vit dans l’instant. Mais en grandissant, on nous répète constamment que nous ne sommes pas assez bien et que les choses doivent être faites d’une certaine manière ou ça ne fonctionnera pas. Mais est-ce vrai ? Est-ce que les choses doivent vraiment être de telle ou telle manière pour être légitimes ?

Arrête de te juger

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Ecrit par Marion Lb