Comment gérer son trac ?
Aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui touche énormément de monde : le trac. Que ce soit avant de monter sur scène, de prendre la parole en public, ou même de passer un entretien, ce mélange de stress et d’excitation peut vite devenir paralysant. Mais pas de panique ! Le trac, c’est normal, et…